Kesztyű, labda, fal

2020-03-20 17:34:28
VLA

Az egyéni edzéstervekben nyújtunk segítséget – ezúttal a kapusoknak – VIDEÓ

Március 16-a óta csapatedzések az utánpótláskorú labdarúgóink számára sincsenek, mindenki egyénileg készül – az akadémián dolgozó szakemberek útmutatásai alapján. Az egyéni munkát segítendő mi magunk is időről időre közzéteszünk szakmai segédanyagokat – elsőként a kapusok otthoni edzéseit segítheti akadémiai kapusedzőnk, Petranics Szergej videója. Ahogy ő mondja, a munkához nem kell más, csak egy pár kapuskesztyű, labda és egy fal – ami lehet a ház oldala is. A gyakorlatok elvégzésénél azonban vigyázzunk, hogy ne húzzuk ki otthon, vagy a szomszédnál a gyufát...!

Petranics Szergej egyénileg is elvégezhető kapusedzése megtekinthető itt:



Következő mérkőzés
Kisvárda Master Good
Mezőkövesd Zsóry FC
Kisvárda, Várkerti Stadion
2021-01-23 14:30
OTP Bank Liga, 17. forduló
nap
óra
perc
mp
van még hátra a kezdőrúgásig
Legutóbbi mérkőzés
Mol Fehérvár FC
3-0
1-0
Kisvárda Master Good
Kisvárda, Várkerti Stadion
2020-12-18 20:00
OTP Bank Liga, 16. forduló
Master Good
Kiemelt támogatónk